لطفا سفارش ثبت نکنید: برای ما واقعا موضوع ناراحت‌کننده‌ ای است که دیگر نمی‌توانیم کتاب هایی که دوست دارید را برایتان ارسال کنیم. این کسب و کار تعطیل شد.

یوگا

یوگا

  • نویسنده : جیمز هویت
  • ژانرها: غیرداستانی - روانشناسی
  • ناشر:
    • ققنوس(مترجم:امید اقتداری) مشاهده پروفایل ناشر
قیمت فارسی چاپی: 11,000تومان
  • تعداد لایک: 0
  • امتیاز: 0 از 0 رای
  • افزودن به علاقه‌مندی ها

توضیحات

یوگا یک‌ روش‌ تربیت‌ بدنی‌، ذهنی‌ و روحی‌ است‌ که‌ سرچشمه‌ی آن‌ در تاریخ‌ کهن‌ هند گم‌ شده‌ است‌. پس‌ از مدتی‌ تمرین‌ منظم‌ یوگا، سلامت‌ و نیروی‌ حیاتی‌ بهبود می‌یابد، نرمش‌ بدن‌ افزایش‌ پیدا می‌کند، عضله‌ها محکم‌ و نیرومند می‌شوند و حس‌ سبکی‌، آرامش‌ و تعادل‌ در آگاهی‌ و در بدن‌ به‌ دست‌ می‌آید. این‌ کتاب‌ به‌ حرکت‌ها، کنترل‌ تنفسی‌ و سایر تمرین‌هایی‌ می‌پردازد که‌ برای‌ سلامت‌ و تسلط‌ بر بدن‌ لازم‌ است‌ و در مراحل‌ بعدی‌ به‌ کنترل‌ حواس‌، تمرکز، مراقبه‌ و تسلط‌ و توازن‌ ذهنی‌ می‌رسد.

در حال حاضر جمله کوتاهی برای این کتاب توسط کاربران فروشگاه ثبت نشده است. جهت ثبت اولین جمله، از دکمه زیر استفاده تا پس از تایید توسط مدیران فروشگاه، جمله جدید، به نام شما در فروشگاه نمایش داده شود.
فراموش نکنیم، به اشتراک گذاری لذتی که از مطالعه یک کتاب برده ایم، منجر به ایجاد روحیه و تشویق دیگران به مطالعه کتاب خواهد شد.
گروه سنی بزرگسال
نوع جلد شومیز
قطع کتاب رقعی
تعداد صفحات 240
سال چاپ 1394
تعداد چاپ 6
وزن 0.272کیلو گرم
شابک | ISBN 126898